如果您想吃杂种，请收集4种煮熟的肤色方法。

#Collection那些想吃杂种的人，经常教您大约4种熟食​​的方法。在食物世界中，有一种像低调的财富，tremella这样的物质。对于食物爱好者并注意皮肤护理，Tremella是一个不错的选择。今天，我将与您分享4种烹饪Tremella的方法，使您可以轻松地开始美味和健康。 ** 1。岩石糖透明汤**成分：螺丝虫，岩石糖，谷仓和红色日期。步骤：将螺丝虫浸泡后，将其撕成小花，然后去除红色日期。将Tremella放入锅中，加入适当的水，煮高火约30分钟，加入石糖和红色日期以继续唱歌15分钟，最后使狼果和煮一段时间。这种汤很美味，甜美而保湿。这是冷却后的标签加热中的一个很好的冷却产品。它可以重新涂抹皮肤，使皮肤湿有光泽。 ** 2。透明莲花种子粥**成分：刺，莲花种子，米饭，岩石糖。程序：浸泡螺丝虫并去除莲花种子的核心。清洗米饭，将其放在用杂质和莲花种子的锅中，加水以煮粥，等到稀饭浓稠，并在季节中加入适当量的石糖。这个粥丰富的营养丰富，具有刺激脾脏并平静心灵，改善皮肤的作用。长期消费可以改善皮肤粉碎，并自然更亮皮肤。 ** 3。带有颤抖的炸鸡蛋**成分：颤抖，鸡蛋，切碎的绿色洋葱，盐，油。方法：浸泡螺丝虫并将其涂在水中并切碎，然后搅拌鸡蛋。将油倒入锅中，倒入鸡蛋液体并搅拌。将少许油倒入锅中，加入切碎的葱，加入花呢真菌，均匀搅拌，倒入炸鸡，用盐调味并炒一会儿。这道菜具有清爽的质地，脆脆的杂质，新鲜鸡蛋以及富含蛋白质的蛋白质和各种营养，有助于保持皮肤弹性。 **4。TremellaPear汤**成分：Tremella，Sydney Pear，Rock Sugar。方法：浸泡刺并过滤小花，剥和核心梨并切割。将螺丝虫放入锅中，加水并煮至嫩，加入梨块，然后继续煮10-15分钟，加入糖石和天气。这种汤甜又美味，具有湿润的肺部和缓解咳嗽，滋养阴并润湿皮肤的作用。它特别适合在干旱季节喝酒，可以保持潮湿和精致。 Tremella不仅很美味，而且还富含胶原蛋白的营养。定期吃它对皮肤有很多好处。如果您正在追逐好面孔或关注医疗保健，也可以在日常饮食中包括在家中烹制的这些技能，以便tremella可以成为健康生活的好伴侣，帮助您获得良好的肤色ND充满信心。回到Sohu看看更多